При постоянных тренировках ребенок становится ловким, повышается скорость реакции на любые внешние раздражители, поскольку скорость полета мяча может достигать даже 170 км/ч

Что означает одновременно тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной системы, мышц ног, рук, плечевого пояса, спины

Развитие вестибулярного аппарата — одно из основных качеств, которые ребенок развивает с самого первого шага. При игре в теннис нужно не только следить за соперником и мячом, но и постоянно двигаться, что обеспечивает развитие координации

В пинг-понге требуется хорошее владение ракеткой, поскольку ее положение постоянно меняется, и даже незначительные изменения при ударе приводят к совершенно другой траектории и вращению мяча. Кстати, развитие кистей рук – это еще и аккуратный почерк

Настольный теннис поддерживает отличное зрение, дает кардионагрузку, укрепляет мышцы, формирует гибкость, избавляет от синдрома хронической усталости и стрессов